Το Instagram Του Can Yaman

can yaman instagram

Can Yaman Instagram

Το  instagram του Can Yamana είναι : canyaman 

can yaman instagram

Σε λίγα μόλις χρόνια, ο Τούρκος ηθοποιός Καν Γιαμάν έχει γίνει παγκόσμιος σταρ στο πίσω μέρος της αυξανόμενης δημοτικότητας της δραματικής σειράς της χώρας. Λέει στο DQ για την προσέγγισή του στην ηθοποιία και γιατί είναι οπαδός των rom-coms. Μέσα σε λίγες εβδομάδες

Read more

Σωστό βούρτσισμα δοντιών

Βούρτσισμα δοντιών

Σωστό βούρτισμα δοντιών Το σωστό βούρτσισμα δοντιών με ηλεκτρική οδοντόβουρτσα είναι σημαντικό μέρος  της ρουτίνας της οδοντιατρικής φροντίδας.  Για ένα υγιές στόμα και χαμόγελο, ο ADA σας προτείνει:  Βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα με μια απαλή οδοντόβουρτσα. Έτσι μόνο θα καταφέρετε σωστό βούρτσισμα δοντιών. Το μέγεθος και το  σχήματης oδοντόβουρτσας θα πρέπει να ταιριάζουν στο στόμα σας, επιτρέποντάς σας να φτάνετε εύκολα σε όλες τις περιοχές. Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσα σας κάθε τρεις ή τέσσερις μήνες ή νωρίτερα, αν οι τρίχες είναι αρωματισμένες. Μια φθαρμένη οδοντόβουρτσα δεν κάνει καλή δουλειά στο καθάρισμα των δοντιών σας. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια οδοντόκρεμα φθοριούχου φθορίου που έχει εγκριθεί από την ADA. Η κατάλληλη τεχνική βουρτσίσματος για το σωστό βούρτσισμα δοντιών είναι να: Τοποθετήστε την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα σας σε γωνία 45 μοιρών στα ούλα.  Μετακινήστε απαλά την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα προς τα πίσω και … Read more